女娲之约｜开心乐园：男子多吃四大食品壮阳补肾_男性护理……情感口述……
透析后多久肾移植最好？男性护理
1、枸杞子
枸杞味甘，性平，具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功能，能够说是进步男女性功能的康健良药。吃枸杞子重要掌握的就是一个量，一样平常来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。
2、黑芝麻糊
《本草经疏》中纪录：“芝麻，气息战争，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”以是挑选黑芝麻糊补肾很适宜。而肾主髓，补肾可益髓、健脑，以是关于肾虚易忘记、思想昏沉的男性来讲，多吃“黑芝麻糊”更能加强大脑的生机。
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3、栗子
栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血，实用肾虚而至的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因此，肾虚者无妨多吃板栗。《本草纲目》称其有“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，逐日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强壮”。
4、蜂蜜
自然蜂蜜中含有大批的植物雄性生殖细胞，个中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有显着活泼性腺的生物活性。别的，自然蜂蜜中的糖极易被人体吸取，对精液的构成非常有益。在土耳其、以色列和很多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典范的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增添性吸引力，并规复男子性爱后的精神。
壮阳的食品有枸杞子，黑芝麻糊，栗子和蜂蜜都是能够医治的!能够规复男子的精神奥!饮食养生的功能就是这么凶猛奥!以是宁神的吃吧!男子对本身要有自信心奥!
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