女娲之约｜开心乐园：自然的补肾药、安眠药、降脂药、降糖药、止痛药就在你的身旁！_男性护理……情感口述……
“犀角”、“虎骨”的替代使用,男性护理
老话说得好，是药三分毒，若是生病了就想升引药片来抱佛脚，那不如在一样平常饮食中多吃下面几种食品，本日来通知你，有些食品不只有康健保健的作用，以至还可以或许治病。偶然吃一次结果不明显，临时吃一定会有用哦！
1、自然补肾药-山药
山药的保健功能是许多药材都没法替代的，一直有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为上品之药。山药含有多种养分素，有强壮机体，滋肾益精的作用。山药性平，味甘，最好服法：蒸着吃，养分丧失最小，还可以或许做汤喝或许炒菜。
2、自然安息药-香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安息药”，除能安稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子可以或许使肌肉放松，起到安息的作用。睡前吃香蕉不会引发发胖，由于它卡路里低，且食品纤维含量雄厚，可以或许增进排便。别的，香蕉能增添大脑中使人愉悦的5-羟色胺物资的含量，能资助多愁善感的人遣散消极、焦躁的心境，连结快活的心境。
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3、自然皮肤药-甘菊
甘菊有“植物的医师”的佳誉，其最主要的特性就是温文清冷，可以或许起到抗过敏的作用，在欧洲含有洋甘菊和金盏花身分的舒缓滋润霜被誉为“自然激素”，特别是对过敏，湿疹，皮炎和枯燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效。
4、自然伤风药-柠檬
柠檬中富含雄厚的维他命C，伤风时服用高剂量的维他命C确切可以或许改良病症。用新颖柠檬切薄片，再放些盐巴，突入热开水泡来喝，中医师透露表现如许的热咸柠檬茶会是自然伤风药，能顺气化痰、消弭委靡，喝起来不会太酸捎带些咸味，实在就有点市情某种用泡的成药一样平常。
5、自然胃药-高丽菜
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