女娲之约｜开心乐园：两大啤酒病男子须郑重_男性护理……情感口述……
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啤酒含有雄厚的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等养分成分，称为”液体面包”，适当饮用，对增长食欲、增进消化和消弭委靡均有肯定结果。但最近几年的医学研讨发明，若是人们临时大批饮用啤酒，会对身材构成损伤，专家称之为”啤酒病”。
病症一：啤酒心
在酒类饮估中，啤酒的酒精含量起码，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，以是许多人把啤酒看成消暑饮料。
但若是无节制地滥饮，体内积累的酒精就会破坏肝功用，增添肾脏的累赘，心肌构造也会涌现脂肪细胞浸润，使心肌功用削弱，引发心动过速；加上过量液体使血循环量增加而增添心脏累赘，以致心肌肥厚、心室体积扩展，构成”啤酒心”。
久而久之可致心力衰竭、心律杂乱等。
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病症二：啤酒肚
因为啤酒养分雄厚、产热量大，临时大批饮用会构成体内脂肪聚集，以致脑满肠肥，构成“啤酒肚”。
从而易致使血脂、血压升高。
怎样去除啤酒肚？
1.左边身材靠在地上躺下，双腿蜷缩，并紧，如许你的身材就在统一条直线上了。用你的作胳膊肘和前臂支撑住身材，把你的肋骨抬离地面。把你的右手悄悄的放在你身前地面上以连结均衡。(若是这个行动让你以为不舒服，张开你的左臂在地上，把你的头部放在手臂上)抬起你的右腿，与髋关节同宽，蜿蜒你的脚，如许你的脚指就朝向火线了。
2.在你踢腿的时刻呼气，把你的右腿能够的向前踢，同时数着”踢，踢”。吸气，蜷缩你的脚指，把你的腿摆回来，摆过你的左腿。这是一组，不要放低的腿做6组，然后换别的一侧最先做。
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