女娲之约｜开心乐园：女性应注重生理基本知识三大面……情感口述……
孕妇也可享受疯狂性生活,女性护理
女人的阴部比男子软弱的多，在一样寻常生涯中，若是女性不注意生理卫生，每每就会激发种种妇科病，尤其是当发生了性生涯以后，略加不注意，种种妇科病就会随之而来。
对峙天天洗濯外阴
外阴是防备生殖道沾染的第一流派，若是外阴沾染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因而专家建议：要对峙天天洗濯外阴包管女性生理康健。
天天洗濯时先将专用洗盆洗濯洁净，然后倒入半盆热水，将擦阴毛巾一同放入盆中，煮沸5分钟～10分钟，待水冷至不烫手时，洗濯外阴，如许即是用灭菌的水和毛巾洗濯外阴，可制止阴道沾染，起到珍爱阴道自洁作用。
月经时期要防备阴道沾染
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女人月经时期，很轻易在阴道旅居细菌，以是，月经时期的卫生就显得非常重要。准确的做法是：大小便后以卫生纸往外或两侧擦试，以避免阴部或尿道遭到污染。别的，要勤换月经垫。若月经量较多，或在酷热的炎天，则最好能多做会阴部冲刷，天天两次是最低的请求。最好接纳淋浴的体式格局洗澡，天天最少一次。
不要用碱性香皂洗濯乳房
现代医学以为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤外面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。专家指出，常常运用香皂类的洁净物品，会经由过程机器与化学作用洗去皮肤外面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。
若是常常赓续去除这些角化层细胞，就会破坏皮肤外面的珍爱层，使表皮层肿胀，这类肿胀就是因为乳房部分太过枯燥、粘结及细胞零落引发的。
若每晚重复运用香皂等洁净物品，则易碱化乳房部分皮肤，而乳房部分皮肤要从新覆盖上珍爱层，并要规复其酸化情况，则需要花费肯定时候。
香皂在赓续地使皮肤外面碱化的同时，还增进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房部分酸化变得难题。另外，用香皂洗濯，还洗去了珍爱乳房部分皮肤光滑的物资——油脂。因而，寻常生涯中，最好用温开水洗濯乳房。
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