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纪律的性爱能增进心脏康健、加强免疫力，资助人们延伸寿命。8日《印度时报》刊文盘点了性爱和寿命之间的一些威望研讨。

常有性热潮，女人增寿8年。

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两边一同到达性热潮是伉俪的配合寻求，也是权衡性爱质量的规范之一。热潮与康健的干系向来是性学专家感兴趣的话题。美国加州 大学的一项研讨发明，一次凶猛的性热潮相当于注射了一剂清闲，有助于减缓压力，放松身心，同时可以使体内抗炎细胞增添20%。常常取得性热潮会使男子长命几 率增添两倍，使女性寿命增添8年。别的，女性每周取得两次性热潮，心脏病概率下降30%。

天天拥抱，增寿7年。

拥抱朋友不只有益性爱，另有助于开释更多的“亲热激素”——催产素。英国的一项研讨注解，催产素可明显进步长命概率。该国一项观察还发明，天天拥抱两次以上的伉俪比从不拥抱的伉俪平均寿命多7年。因而，出门前、性爱前后最好相拥一会。

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