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阅片无数仍然过不好啪啪啪！男性护理
常常气短胸闷、呼吸短促、手足心热或手足冰冷、麻痹。晚上睡觉时呼吸短促，醒来后觉得胸闷，喘气，七上八下以至涌现心境抑郁、失眠;日间无论是在商场照样在上班的密闭空间里，总能觉得头晕、目炫、心悸，以至涌现幻觉。易憋气的人表面表现出口唇绛紫，烦躁疲乏，舌暗苔白，精神恍惚，悲忧善哭，憋久了，就会激发血液循环受阻，以至发作心肌梗塞，危及性命。
憋
常常气短胸闷、呼吸短促、手足心热或手足冰冷、麻痹。晚上睡觉时呼吸短促，醒来后觉得胸闷，喘气，七上八下以至涌现心境抑郁、失眠;日间无论是在商场照样在上班的密闭空间里，总能觉得头晕、目炫、心悸，以至涌现幻觉。易憋气的人表面表现出口唇绛紫，烦躁疲乏，舌暗苔白，精神恍惚，悲忧善哭，憋久了，就会激发血液循环受阻，以至发作心肌梗塞，危及性命。
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累
膂力或心理负荷太重激发四肢乏力、腰膝酸软、心跳加速、失眠、出汗过量、满身肌肉软弱无力等不轻易消除的委靡征象。眼窝凹下，眼圈发黑，皮肤弹性下落，皱纹增加，皮肤枯燥、无光泽，易起口疮、湿疹等炎症，心情过于降低;干活就累，想躺着，没有劲头，满身倦怠感，身体素质周全下落，各方面免疫性能低下，很多疾病浑水摸鱼，致使身体状况愈来愈差。
烦
从早上起床最先就有不快感，头昏目炫，常为一点小事生机，烦躁不安，常常头晕，如坐针毡，心乱如麻，心情异常不稳定，思维混乱，精神没法集合，记忆力延续阑珊。尤其是一些常常熬夜的人群，思想不清新，脸部痛苦悲伤、紧绷，眼睛委靡，避光怕亮，起立时面前发黑、耳鸣、咽喉有异物感。轻易发生紧迫感、压力感、焦炙感和不被注重感，并激发焦炙、抑郁、郁闷、自卑、心情降低等各种不良心情。
（练习编纂：谢运胜）
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