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1.使妇女经期纪律且不轻易朽迈
美国宾州“阿西娜研讨所”妇女康健中间的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女康健方面一定了性生活的保健作用，她说：“有纪律地做爱使妇女的康健和寿命获得极大的优点”。研讨证明，每周最少做爱一次的妇女，雌激素的程度比起仅偶然做爱的妇女要高很多。而雌激素则具有连结血液循环系统的构造优越和功用顺畅，并可下降血液内“坏”胆固醇的程度，同时能升高“好”胆固醇的程度，另有连结皮肤柔润，防备烦闷，连结骨质密度的作用。Cutler 博士说：“处在一种稳固的干系而有活泼的性生活的妇女不轻易朽迈”。她的研讨还显现性交有助于调稳月经周期。
2. 能止痛
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“明尼苏达关节炎研讨所”实行所长 Teresa Brady 博士说：“很多人在觉得痛苦悲伤时毛病地避开性行为，假如在痛苦悲伤的时刻做爱，你才会惊异地发明性交关于止痛是何等有用”。南伊 利诺医学院研讨在偏头痛发生发火时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完整消逝了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制还没有定论。有一种学说以为，性热潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这类吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：“性热潮是一种自然止痛剂”。她在研讨慢性关节炎、颈椎过分屈伸引发的鞭子式毁伤的女性患者中发明，性热潮明显地使她们的痛阈值升高(即不轻易觉得痛苦悲伤，对痛苦悲伤变得不敏感)。
3. 使妇女少得月经痛苦悲伤和妇科疾病
天下有名的“金赛性学研讨所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有纪律地性生活并能有性热潮，更不轻易罹患尿道和阴道的沾染，由于性行为、性热潮可防备阴部粘膜的枯燥。
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