女娲之约｜开心乐园：医治早泄的四种滋补汤！……情感口述……
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许多须眉都邑遭受早泄的为难，在医治上除精力保养、吃药物外，还能够经由过程饮食上举行疗养，总的原则是饮食宜油腻，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。下面引见几款早泄饮食保健方：
1.芡实鱼头汤
质料：大鱼头1个，鸡翅90克，芡实55克，芹菜l棵，豆腐1块，盐适当。
制法：将大鱼头放入锅，煎至两而微黄起锅，瓦煲加水适当煮滚，再放入鱼头、鸡翅、豆腐、芡实再煮沸，移小火煲2小时，放入芹菜段及食盐即成。
功能：适用于肾虚而致早泄、神经衰弱、腰痛等。
2.金锁固精鸭汤
质料：蒺藜子10克、莲须100克、克龙骨10、牡蛎10克、芡实50克、莲子100克、鸭一只
制法：先将蒺藜子、莲须、龙骨、牡蛎放入棉布袋中，装妥扎紧。然后将1/2只鸭肉放入沸水中氽烫、捞起再冲净，100克莲子、50克芡实也冲净沥干。将上述食材准备好后一道盛入煮锅，加7碗水以大火煮开，再转小火续炖40分钟。
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功能：适用于医治早泄、崩泄、带劣等性功能失调病症
3.归芪蒸鸡
质料：炙黄芪100克，当归20克，嫩母鸡1只，绍酒30克，味精、胡椒粉各3克，葱、姜各适当。
制法：鸡去毛、内脏，洗净，当归切片与炙黄芪共置鸡腹内，放入子中，加姜、葱、食盐、酒、胡椒粉、净水，入蒸笼蒸2小时，食时加味精。
功能：适用于须眉精血缺乏而至的早泄，遗精，精少及无精症等。
4.归芪参枣鸡汤
质料：当归、党参、黄芪各10克，大枣10枚，生姜30克，乌骨母鸡1只，调料适当。
制法：将乌骨鸡去毛杂洗净切块，诸药布包，加净水适当，同炖至乌鸡烂熟。去药包，葱、椒、盐、味精等调味服食。
功能：可补益气血，滋阴育精，适用于精气缺乏，每临即泄，心慌气短，肢软乏力等。
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