女娲之约｜爱情快乐秘籍：春季房事养生5大原则：清晨最好 头宜朝东_性科学……情侣私密话题……
女性肾虚的12个症状,性科学
导读：昔人曰：“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。 实在，春季也是伉俪性生涯以致孕育新生命的大好时机，故笔者顺其言曰：“性”事之计，亦在于春。 在故国医学理论中，“天人响应”贯串于全部系统，房事也不破例。《内经》纪录，四序之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，万事万物如食粮发展一样，在春季生发，炎天成熟，秋日收成，冬季储藏。房事也应按着如许的纪律举行。虽然古代医家一致主意，房事要有控制，弗成频仍纵容；但是在春季，房事则可“随便”一些。 依照经络理论，人体的生殖器被肝经环绕着，春季是肝经主气，肝气性喜达舒，最怕受烦闷和压抑，以是春季连结恰当频度的性爱，对改良心境也是异常有益的！ 独一无二，古代医学也以为，春季是优生优育的时节。须眉的精子质量以冬、春季为佳，女性在春季里受孕率最高。以色列有专家对650名接收人工受精的妇女举行4年跟踪调查注解，四序转变对妇女有身生养有显着影响，春季是最好受孕时节，成功率最高，其次是炎天和冬季，秋日最低。原因是春季日照时候变长，多晒太阳有助受孕。 并且在春季受孕，怀胎中期刚好在夏日或秋季，此时流行性感冒和病毒少，妊妇被沾染的时机也就削减。胎儿大脑的发育刚好在怀胎中期以后，特别是在怀胎的末了3个月。这个时刻孕期沾染少，无疑有益胎儿大脑的一样平常发育。 别的，春季有身，诞生月份刚好是秋季，秋季是收成时节，生果也较多，产后母亲的养分轻易获得保证。 因而，进修养生之道，就必须在房事生涯中晓得哪些相宜，哪些应隐讳。 一、房事养生的准绳： 元朝医学家李鹏飞说：“欲弗成绝，欲弗成早，欲弗成纵，欲弗成强。”能够作为房室养生的准绳。欲弗成绝说清楚明了房事的必要性；欲弗成早叙述了早婚的毛病；欲弗成纵指在阻挡纵容情欲；欲弗成强专指弗成强力入房，以防耗精伤肾。这个准绳至今仍有实用价值。 二、房事必备的情况： 昔人有三忌：“当避大寒大热，微风大雨，此天忌也；醉饱，喜怒，忧闷，,
,恐惊，这人忌也；山水，神祗，社稷，井灶的地方，此地忌也。房事当避此三忌，做到天时地利人和而行之。”《妇人规》说：“寝室交合之所，亦最当知宜忌”，指出寝室要恬静，睡床要温馨，被褥床单枕巾要整齐，室内空气要流畅新颖，是房事的必备条件。 三、房事前的预备： 《素女经》说：“欲合之道，在于定气，放心、和志，三气皆致至，神明统归。”所谓定气、放心，即在房呈前宁心安神，恬然稳持，制止焦躁张皇，忧愤妒嫉，忿怒忧郁等心情。所谓和志，即男女感化，配合默契，性感集合，心意条约，相互引发。《玉房指要》说：“凡御女之道，务欲先冉冉游玩使神和意感，很久乃可交代。”这等于古代性医学所谓的“性预备”、“性爱抚”阶段。我们今人也应该遵照如许的准绳，不要“猝上暴下”。 四、相宜房事的时候、偏向： 《洞玄子》说：“伉俪行房，春季头宜朝东、夏朝南，秋朝西，冬朝北；单日有益，双日有损；从子夜到正午有益，从中午后到子夜前受损……此论涉及到阴阳五行、人体生物钟、医学气候学、天干地支等边缘科学，有待进一步探究。据外洋研讨，房事的最好时候是清晨，此时雄性激素分泌达最高峰，精神最充分，房事可获得更大兴趣。 五、房事的频度： 《医心方》说：“年二十，常二日一施；三十，三日一施；四十，四日一施；五十，五日一施；所过六十以去，勿复施泻。”《千金方》说：“人年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二旬日一泄；年六十者，即毕闭精，勿复再施也。若膂力犹壮者，一月一泄。”实际上房事频次不该有统一标准，因人而宜各不相同。一样平常纪律是如许的：新婚燕尔房事较频；婚后数月一样平常每周2-3次；跟着岁数增进会逐渐削减到1-2周1次；身材较弱者次数更少；伉俪久别重逢房事频次增添乃人情世故，但应恰当控制。总之应以不觉得委靡为度。
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