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若是你没法在早晨对峙做活动怎么办?没紧要，由于在床上你一样能够获得磨炼。性爱是欢娱的，但性爱也是斲丧体能较大的活动。一次性爱，相当于两千米的慢跑。做爱半小时能够削减腰臀部300卡路里的热量。尤其是在早晨，这时候体内贮存的碳水化合物已斲丧殆尽，身材最先从脂肪层中猎取能量，将脂肪消融，以是，一天中在这个时候以这个体式格局减肥很有用。

提起热情的性事，我们起首想到的是夜晚。实在与夜晚比拟，人们在早晨时候的性爱指数是最热辣的。性学家们也发起人们实验把做爱的时候安排在刚醒来后的早晨，由于，这时候的性爱质量更高。在早晨，你的思想是空缺的，就寝荷尔蒙———松果体素也不再使你感到疲倦，这时候恰是做爱的最好时候。

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