女娲之约｜爱情快乐秘籍：新发现：人越老越须要性爱！_暮年性爱……情侣私密话题……
老人白天性爱更有利于健康,暮年性爱
老年人过好性生涯，是暮年幸运的一个主要标记。老来伴之间，除生涯上的互相照顾外，还应有谐和的性生涯。对老年人来讲，性爱如同旭日中的暖霞，依然是生掷中不克不及割舍的温存。美国科学家的一项最新研讨发明：人越老越须要性爱。
那末，老年人如何控制好性生涯的时候?
恰当的性行动能够加强性命生机、使人抖擞生气、战胜老年抑郁症、防备脑老化，防备前列腺肥大等。最近几年另有研讨发明：与没有性生涯的人比拟，有纪律性生涯的人朽迈与殒命速率要下降30%。因而，在性生涯方面，岁数并非题目。控制以下这些学问和技能，就可以资助老年人平安、正确地具有“性福”。
性爱挑选在清晨
清晨醒来后，是老年伉俪温存的最好时候。因为经由一夜的歇息，委靡得以规复，精神最为充足。万万不要挑选晚上筋疲力尽或子夜困马上性爱，不然能够因疲劳引发一些疾病。对男性来讲，清晨体内雄性激素分泌对照兴旺，有利于引发性欲和勃起。此时的勃起程度，比其他任何时候都更坚固、更耐久，会让男人在性爱方面更自信。对女性来讲，上年纪后，阴道光滑才能、扩大才能削弱，此时除运用阴道光滑剂等来消弭痛苦悲伤外，还要注重姿态温馨。值得注重的是，清晨性爱不克不及过急，要只管延伸前戏，注重增补水份。
充足爱抚对方
有科学家以为，人的性欲可分为打仗欲和胀满减缓欲。打仗欲是指男女两边互相打仗身材的须要。胀满减缓欲是指男性阴茎勃起和射精、女性阴道分泌物增添，两边取得快感的历程。因为老年人的体质不同于年轻人，因而两边多加爱抚，纵然性爱时候短或没有本质的性爱，两边也能取得性满足。尤其是一些有慢性疾病的老年人，接纳这类“类性交行动”最为适宜。
老年人性爱要注重三个准绳慢、稳、侧
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慢
表如今性爱行动要慢。老年人性爱行动过快，能够会涌现体力不支，形成性生涯“前功尽弃”，以至引发眩晕、心慌等。其次，老年人的性欲主如果打仗欲。因而性爱应以爱抚为主，更要强调迟缓而充足的前戏，而不是尽快“入戏”。
稳
说的是性爱应纪律。在身材前提许可的情况下，只管不要临时无性，不然易形成性功能消退，致使心思压制、心情焦躁等。但老年人也不克不及纵欲，以防不测。一样平常，老年人的详细性爱次数因人而异，只需性欲是天然激起的，性交全历程是天然完成的，预先不影响就寝及越日的精神状态，就属于一般。
侧
是指老年人在性生涯时，两边均宜接纳侧位。老年人的肌力程度、骨骼密度、机体谐和才能都不如之前。挑选侧位，两边身材的支撑点都在床上，会更平安、省力。并且，此时两边的性器官打仗最完整，刺激强度更足。
迥殊提示
老年人性爱时，觉得眩晕、头痛或气短时，应住手性交，躺下歇息。迥殊是久别重逢或再婚的伉俪，过性生涯一定要制止因过分高兴而引发心脑血管等疾病。得了慢性疾病或在服用影响性生涯药物的人，要请大夫给出解决方法。
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