女娲之约｜爱情快乐秘籍：性生活多久一次才适宜？你知道吗？……情侣私密话题……
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分歧种族、人群的均匀性生活频次分歧，中国男性现实性生活频次为每周2次。但无需将他人的频次看成本身的规范，应依据本身的状况和需求调整出符合本身的频次，如许才能使性生活协调圆满。
新婚期的男性通常会诉苦老婆有些性冷淡，而多半年青的老婆则以为男性过于热中性爱;相反，三四十岁的女人则每每比同龄的男性更盼望性爱，而此时男性常常是爱莫能助。可见性生活的频次是许多伉俪所体贴的话题。许多人会出于对本身和朋友的体贴而问：像我这个岁数，多久一次对照适宜?
现实上因为个别间的差别很大，纵然在统一岁数段的分歧伉俪的性生活频次也能够相差许多，因而万万不要把他人的频次看成本身的规范。
美国学者依据岁数要素对性能力的影响纪律，总结出一个“性爱频次公式”——性爱频次=岁数的十位数′9。所得乘积的十位数为时候，个位数为这段时候内应有的性交次数。好比30多岁的男性，3′9=27，应该是在不影响身体健康和事情状况的状况下，20天可有7次性爱，约莫三天一次。这个公式适用于30岁以上的成年人(详细以下)。
30多岁，3X9=27，即20天内7次(3天一次)
40多岁，4X9=36，即30天内6次(5天一次)
50多岁，5X9=45，即40天内5次(8天一次)
60多岁，6X9=54，即50天内4次(12天一次)
但是这些只是工资的划定，并且表现的是欧尤物的习气。亚洲人与欧尤物群在饮食、体质、生活习气都有差别，因而上述频次与中国人现实生活中的状况能够其实不符合。
故国医学以为，性生活应量力而为，如《素女经》中提到：“人有强弱，年有老壮，各随其实力。”
现代医学以为，性生活是不是适宜的标记是：伉俪两边均承认，并且每次性生活后两边都觉得精神振奋，通体温馨。
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