女娲之约｜夫妻私密技巧：一样平常两招有助进步男子性能力……情侣乐趣……
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为了进步本身的性能力，男子想了林林总总的要领，吃的、抹的、药、健身什么的，然则关于一些一样平常小习气的简朴要领，却常被男子疏忽。究竟是哪些一样平常小习气帮男子进步本身的性能力，让男子在床底之欢时更威猛呢?下面就来和女娲小编一同看看吧!
1、午饭后：晒晒太阳
维生素D关于男子的性爱质量功不可没，由于睾丸激素水平随体内维生素D含量的增添而上升。若是男子缺少与阳光亲热打仗，精子活跃度就会大大下降，性功能也随之削弱。由于体内90%的维生素D是经紫外线照耀后发生的。午饭后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的分解最有益。
教你怎么做：
晒后背。依据中医理论来讲，“前为阴，后为阳!”让后背驱逐阳光，能增补体内阳气、疏浚身材经络，强肾壮阳，从而提拔男子的性能力。
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晒双腿。脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男子的“催情穴”，让阳光照耀双腿能够刺激这两个穴位，到达健肾固脾的结果，并有用防备男性的性功能停滞。
2、午饭时：吃点海产品
当男子体内缺少碘、核酸这两种微量元素时，就会涌现性功能消退、性欲低下。午饭恰是增补这些营养元素的最佳时机。
教你怎么做：
吃海藻。海藻类食品中富含雄厚的碘元素，它是下降男子疲劳感的主要元素，在压力大时均衡男子的性功能，并且海藻具有高蛋白、低脂肪的特性，不会给吸取形成很大累赘。为此，午饭时，无妨喝一小碗海带汤。
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