女娲之约｜夫妻私密技巧：早上滚床单故意想不到的优点……情侣乐趣……
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很多人早上有晨练的习气，那末若是早上天色欠好怎么办呢?女娲小编教你一招，能够把晨练改成滚床单，比晨练的结果还要好。一同进入文章去进修都有哪些优点吧。
加强身材免疫力
美国最新研讨发明，那些连结每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在清晨爱爱的情侣，广泛体内免疫球蛋白的活性更好，身材免疫力更高。
增进淋巴排毒
爱爱过程当中，同样是受体内荷尔蒙转变的影响，你的推陈出新速率会加速，尤其是淋巴排毒的效力会进步。跟着爱爱时分泌的汗水，体内多种致使身材不适的酸性代谢废料会被排挤体外。若是能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒事情就完成得更完全了。
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制作好心境
最新研讨发明，那些喜好在清晨爱爱的女人比起从不在清晨爱爱的女人，对心情的控制力更好。她们具有好心境的时候更长，更少涌现烦闷、焦躁、心境降低等不良心情。
心理专家说，清晨若是能具有一个性感的、热情四溢的、充溢爱和眷注的最先，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的压力。
替代晨跑
你从小就被教诲“清晨到户外跑步身材好”，但是你能对峙夙兴跑步吗?
若是谜底是否认的，那末“床上运动”就是“户外跑步”的最好替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂结果一点也不减色于慢跑30分钟。
体内 排毒 晨练
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