女娲之约｜夫妻私密技巧：从三件事最先加强男子免疫力……情侣乐趣……
啪啪啪你考虑过血型匹配度吗？男性护理
虽然天色不再酷热，但是有许多男性都因为秋季的日夕温差题目，涌现了受凉伤风的状态，为了男性同伙阔别疾病，本日我们为您引见帮男性同伙阔别伤风的设施，告诉您从十件事最先加强男子免疫力!
奇异果防备便秘
肠道疾病被视做对康健的最大要挟之一，临时便秘预示着身材潜伏病患。恶果之一就是免疫力下降。处理男性便秘的要领许多，MH引荐“奇异果疗法”——天天两颗奇异果。香港大学医学院副教授陈安安博士近期针对奇异果中炊事纤维改良中国便秘病患肠道效应举行专项研讨。效果显现天天食用两颗奇异果，一连周围，约54.5%的受试者团体排便状态显着改良，包罗每周天然完整排便次数由均匀每周2.2次增至4.4次，同时粪便停止于肠道的时候收缩，幅度达27%。隐秘在于奇异果富含炊事纤维，有助于发生较软粪便并资助渗出。
天天洗手上限8次
科学研讨发明伤风病毒在手上能存活2小时，在硬质物体外面能存活72小时。伤风的人摸鼻子时，手上便沾上了伤风病毒，它们顺手被带到任何地方。常常洗手能够最大限制地下降患呼吸道沾染和流感的风险，但不克不及希望用肥皂洗一次手，就可以一劳永逸地将细菌灭杀，只能逐次地冲洗掉。不外，男性洗手次数也不克不及太多，不然皮肤会变得枯燥。洗手次数的上限是一天8次。
常喝胡萝卜奶
胡萝卜中含有大批β-胡萝卜素，但它只在脂肪的情况下被身材吸取，牛奶能够供应脂肪，并且本身也有加强免疫的作用，因而胡萝卜和牛奶就是免疫战线上的“黄金搭档”。胡萝卜奶制造时要将胡萝卜蒸熟，再到场牛奶和蜂蜜，在搅碎机中破碎摧毁后便可饮用。
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