女娲之约｜夫妻私密技巧：【男子那点事】意想不到！男子裸睡竟然有这么多优点……情侣乐趣……

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　　裸睡，望文生义就是指赤身睡觉，很多人都有裸睡的习气，事实上，裸睡的优点多多。本日专家为你细致引见男子裸睡意想不到的优点，连忙来看看吧！

　1.提拔就寝质量

　　裸睡能削减衣物带来的约束感，也不消忧郁衣服发作皱褶或是被卡居处形成的不适，这些让你分心的搅扰统统消逝后，能力取得更好、更深层的就寝质量，间接提拔康健。常常手脚冰凉的人偶然实验一次裸睡，就会觉得暖和、温馨，并能很快入眠。

　　2.造就自信心

　　裸睡能在心理上到达完整的放松，由于当你逐渐习气面临赤身时的本身，你能够重新认识本身的身材，逐步去感觉属于本身的魅力，接收本身最实在的悉数，实在这是有助于自信心的造就。

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　3.抗衰老

　　若睡觉的房间温度凌驾21度，褪黑激素的分泌会遭到抑止。褪黑激素是人体至为主要的抗老荷尔蒙，褪黑激素分泌缺乏、睡欠好，人轻易老。因而，想要睡到真正的“美容觉”，就要先碰运气裸睡，当体温低一点，不只能下降代谢疾病发作的机率，更能让人表面更年青。

　　4.增添性欲（只是性欲不是性功用）

　　有些男性同伙通常里喜好穿紧身内裤，但若是连睡觉也衣着紧身内裤的话，就会猛烈的磨擦和榨取到生Z器，致使B起功用非常，一再Y精，影响血液轮回和一般排精；脱衣入眠，则有利于气血流畅，使体内阳气伸展畅达，精子变得更生动，X欲望天然就加强，置信这项优点是每一个男子的最大动力了！

　5.资助减肥

　　裸睡有种自在自在的自在快感，让血液获得很好的轮回，皮肤充足呼吸，油脂斲丧加速，有助于减肥。想要让本身瘦得轻松，不如从今晚最先试着不穿衣服睡觉，让你能够边睡边享“瘦”。

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