女娲之约｜夫妻私密技巧：大胸女应当怎样防备胸下垂……情侣乐趣……
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傲挺的胸部是每一个人都想具有的，不外胸下垂但是大胸女的一大克星，以是，做好一样平常护理是大胸女必须要做的，详细应当怎样护理呢?
1、挑选称身的胸罩
要领：同时备有分歧罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩带适宜的胸罩(称身的胸罩不会堕入肩膀或在胸部留下陈迹)。回家可松解胸围，并推拿腋下淋巴结。
2、常常推拿
常常推拿经由过程推拿能够舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房越发饱满，而且有用制止肌肤松懈。
要领：双手手掌交互托住乳房下方，悄悄上提，再托着乳房外侧往内推，可制止乳房下垂和外扩。
3、常做健胸活动
适度磨炼胸肌，乳房脂肪构造经由过程公道磨炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。
要领：简朴的健胸活动是双手合十，迟缓上举，连结10秒，再迟缓下落到胸前。云云重复5-10次，上上下下的活动，可以使乳房肌肉上提。
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提示：活动时，应衣着活动胸罩，如许能力有用珍爱乳房，使之不至于在剧烈活动中被拉伤。
4、养成站立好习惯
养成优越的站、坐姿含胸对乳房的损伤最大，由于它榨取了胸部构造的发展，侵占了它的生存空间，轻易致使乳房下垂。
要领：任何时刻都要连结正直的坐姿与站姿，一定要挺胸仰面。
5、冷热水洗澡
冷热水瓜代洗澡时水温不宜太高，不然可能会让乳房的结缔构造老化、身材肌肤落空弹性。
要领：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水瓜代的体式格局，对乳房下方举行冲刷和推拿，刺激乳房血液循环。
9、防备乳房被撞击、挤压
乳房是女人身上最须要经心庇护的处所，因而万万不要随便让它堕入风险当中。
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