女娲之约｜夫妻私密技巧：进步男子性能力的7个小妙招……情侣乐趣……
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男人关键时刻硬不起来的因素,夫妻保健
一切男性都对本身的性才能异常体贴，男性若是性才能不强的话，不只会被女性诉苦严峻的以至会被瞧不起，本身也会越发的自卑，女人的性子十分困难来了，然则字却不行了，实在男性若是颐养得好，性性能却能跟着性命一同延伸下去。
1、自信
要置信本身性性能是一般的、强健的，是富有生殖才能的。在精力上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
2、注重表面的年青化
老年人寻求年青的心情，会使机体也随之年青;相反，畏惧朽迈，常自叹“老矣”，在精力上做了朽迈的俘虏，则很快会跌入白叟的田地。
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3、常常活动
慢跑或步行，偏重磨炼下半身。性性能兴衰的“症结”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱磨炼法”，每个行动都能磨炼性爱时所需的肌肉。依照以下要领去做，你会觉得身材温馨和精力愉悦，让性交肌肉紧实有力。
4、饮食养分
恰当多进些海味类食品，因海味含“锌”多，关于加强性欲是有益的。
7、生涯要幽默
幽默和幽默是连结青春不老的最大窍门。古代生涯节奏加速，都市人事情压力大，容易发生身材性能阑珊、亚健康的状态。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因而分外存眷的是性功能的阑珊。
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