女娲之约｜夫妻私密技巧：应对妇科“暗疾” 女人要有绝招……情侣乐趣……

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纯爷们能不能做到“坚持不泄”,夫妻保健

　　本身的身材本身晓得，本身的私处是否是康健，女人本身很清晰。然则，这些疾病又是女人难以说出口的，只能本身偷偷地到病院做搜检，偷偷地医治……甚么都在本身偷偷地在做，能够说是女人没法言说的隐痛。这该怎么办好呢？照样女人通知女人吧。

　　私处须要透透气

　　沾染、过敏怎么办？裸睡。你天天须要呼吸新鲜空气，你的身材一样须要。结结实实地捂了一天，在晚上你总要给你的身材一个回归天然、完整放松的时机吧。何况，敏感的阴部若是老是不能够透透气，细菌就更轻易滋长，一不小心，阴部沾染和过敏就要来懊恼你了。以是，当你累了一天，完整放松地躺在床上时，何不也给身材一次完全放松的时机？

　　奇妙应用避孕药

　　得了子宫内膜癌怎么办？——避孕药。服用避孕药能够削减子宫内膜癌的得病概率。雌

性激素会加快子宫内膜癌细胞的破裂，而避孕药中的黄体酮恰好能对雌性激素起到抑制作用。另外，避孕药还能够防备很多疾病，如卵巢癌、骨质松散、痛经、月经失调等等。但若是有高血压或其他心血管疾病，就只管不要服用避孕药，由于避孕药能够会引发血管梗塞。

　　学会自检阴部

　　怎样发明阴部疾病？——阴部自检。每个月一次阴部自检，能够资助你尽早发明能够涌现的阴道疾病，并尽早医治。黑斑——多是外阴癌的征象。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不尽早医治就能够致命。肿块——多是毛囊炎、皮腺梗塞、良性肿瘤，若是2周以后肿块仍不消逝，就要实时救治。异味、瘙痒–多是真菌性阴道炎或阴道滴虫病等等。

　　漫步防备乳腺癌

　　乳腺癌应怎样防备？——散漫步。乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心康健以至危及性命的最常见的恶性肿瘤之一。连结肯定的运动量，能够有效地下降人体内引发乳腺癌细胞增进的激素水平。天天如有5个小时以上的时刻来运动筋骨，你得乳腺癌的概率就会下降31%到41%。

　　穿无钢圈的胸衣

　　若是在经期涌现乳房肿痛怎么办？——佩带无钢圈的胸衣。一项观察注解，在200位得了经期乳房肿痛的妇女傍边，有85%的人在佩带无钢圈的胸衣12周以后，乳房痛苦悲伤的病症完整消逝。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造圆满胸型，然则却会严重影响乳房的自在运动，经期乳房膨胀的时刻，天然就会引发痛苦悲伤。

　　维生素反抗卵巢癌

　　卵巢癌应怎样防备？——服用维生素C和维生素E。卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变初期毫无病症，一旦有临床病症时，病性每每已到晚期，以是其风险度弗成藐视。维生素C和E能够资助你反抗卵巢癌的侵袭，但是，纯真地依托从食品中猎取是不敷的，还要服用肯定量的维生素C和维生素E药片或制剂。

　　除上面所引见的一些器械以外，还要晓得女性抽烟轻易流产、摄取充足的叶酸可下降

宫颈癌的发病率、晒晒日光浴能够进步生育能力等等。另外，在举行性生活的时刻，在运用HULA BEADS等增添情味，须要注重做好洁净事情。

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