女娲之约|在家修身养性:更年期后不惧性爱 为热潮加油_女性护理……家庭幸福秘诀……
女性当心手淫过度致不孕,女性护理
女人在更年期后,认为本身的身材味萎缩,阴道那边再也没法像少女那般柔嫩,身材迎来了人生的又一阶段,这些转变会影响将来的性生涯,然则,女人真的无需谢绝性爱?
1.阴道不会像果脯一样萎缩。更年期时的雌激素下降,会给身材带来转变,然则许多转变不容易被肉眼发觉,也不存在“憔悴老去”的状况。哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂透露表现,许多女性此时基础发觉不到本身的转变。绝经后,阴道的血流量会削减,性爱是激活阴道的好办法,由于它能够或许增进阴道内的血液循环,从而连结生机和年青。
2.别谢绝润滑剂。绝经后,阴道确实会变得干涩,每一个女性都能够涌现这类状况。此时,运用润滑剂能够助你具有更惬意和康健的性生涯。从来没有运用履历的人也不要为此为难,由于手艺的赓续进步会让你发明,润滑剂的质地会带给你天然潮湿的觉得,让你对性也有了更多自信心。
3.身材抽象能够走下坡路。更年期的身材在阅历转变之时,心思也在发作转变。性康健专家伊丽莎白发起,女人此时不只要学会接收本身身材的转变,更主要的是建立自信,多听听幽美音乐,勤活动,看看书,读读报,让本身更乐观地面对转变。
4.仍面对性传播疾病的风险。只管不消再忧郁不测有身的事,但女性也弗成因而漫不经心,由于这个年龄段也是艾滋病等性传播疾病的易感人群。具有优越的卫生习惯,明哲保身,依然是有用防备疾病的良方。
5.为热潮加把劲。曩昔,你能够每次性爱都热潮赓续,但到了更年期,你就要把希冀下降,或许仅为了一次热潮就要越发认真,要记得,每一个年龄段都有本身的可爱一面,试着去接收和爱上这个历程。
6.性欲望因人而异。过了50岁,你能够越发凶神恶煞,也能够欲望寡淡。每一个人的状况分歧,欲望也因而起伏不定。若是更年期后的肾上腺素在身材里激增,你会更想实验新事物,并转变僵化的头脑,为老年生涯增加点冒险体验。
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