女娲之约｜在家修身养性：性交保健法之伉俪性感集合练习……家庭幸福秘诀……

女娲之爱为您提供自测：女人如何检测自己的乳房新闻资讯

自测：女人如何检测自己的乳房,夫妻保健

　　男女都须要练习本身性交能力，如许能力确保性生活协调。外洋专家推出一种“性感集合练习法”，这套要领能够医治种种性功能停滞，须要伉俪间配合和对峙，轻微烦琐一些。

　　性感集合练习法，是本世纪70年代由美国现代性学威望、妇产科学家玛司特斯和心思学家约翰逊伉俪建立的，一样平常分为以下四步：

　　第一步：性熟悉的一致与焦炙的松懈(3~5天)。大夫对伉俪两边细致引见性的剖解、生理和心思学问，重点要引见男女性反应周期的特性，分歧的性表达方式及怎样唤起性兴奋等。同时，勉励他们对性的有关题目举行议论，以求得对照一致的看法。在这个阶段，伉俪之间要离开寓居，制止性交，其目标是为了消弭对性运动的焦炙状况。

　　第二步：非性器官的肉体及情绪交换(3~5天)。上一步完成后，伉俪两边应赤身裸体地躺在一同，相互接吻、拥抱和抚摩满身，但注重不要抚摩乳房和性器官。虽然这个阶段每每涌现性兴奋，但肯定不要性交，应当把注重力集合到体味全部身材的快感上。在这一步末了的1~2天，能够最先抚摩乳房，但依然不要打仗性器官。

【女娲之爱】每天更新最具价值的女娲之汉养生资料：

关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之汉相关信息。

　　第三步：性器官的抚摩与手淫手艺的运用(2~3天)。在继续举行上一步运动的基础上，伉俪两边都要寻觅本身性器官的最好性刺激点。这个阶段依然不要性交，而在操纵过程当中只管体味身心的快感，并逐步把性感集合到性器官上。

　　第四步：医治性性交运动(4~5天)。在上述三步完成今后，就能够针对分歧的性功能停滞性交了。当男方阴茎被刺激而将近射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另外一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏榨取4秒钟，然后倏忽放松。女方需注重用指腹而不要用指甲，施加压力的偏向不要从一侧向另外一侧。重复屡次后，再举行性交。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招

本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区