女娲之约｜在家修身养性：可进步男子性能力的六种推拿要领……家庭幸福秘诀……
五种早泄症状,房事保健
性爱是已婚伉俪之间弗成缺乏的，由于优越的性爱不只能够增长伉俪之间的情绪，对男性身材也是好处多多。然则古代社会中许多男性为了知足女性，也为了能在女人眼前更“威猛”，常常依托药物来进步本身的性才能，却不知，如许对男性的身材将会带来很大的平安隐患。本日女娲小编继承增添人人的性保健基本知识，来教人人一个进步性才能的平安要领，经由过程推拿来进步男子性才能
男性养生：可进步性才能的六种推拿要领
1、磨擦双耳
晨起时，用指尖或螺纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形磨擦，或点压揉按，以部分微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏浚气血，健肾固精之效，为历代养生家所提倡。
2、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往复磨擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面瓜代击打腰部。力度适中，每侧击打100次摆布为宜。腰为肾之府，摩击肾府，别名“擦精门”，具有健肾、壮腰、益精、疏浚经络的作用。
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3、腹股沟推拿
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜偏向悄悄推拿36次，可每周推拿数次。对加强性欲、进步精神有肯定的作用。
4、攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的推拿图解要领两手十字交织手心向上，两脚蹬直，两手从上直线着落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，放手使身材规复仰卧状。云云重复10次，或依据才能而决议次数。本法具强健腰膝、补肾固精之效。
5、摩揉睾丸
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