女娲之约|在家修身养性:“小动作”帮你治阳痿……家庭幸福秘诀……
患上阳痿之后会出现什么的症状,阳痿早泄
“小动作”帮你治阳痿
打一针“壮阳药”要花6000元-1万元?由美国进口的一种天价“壮阳药”近来悄悄现身广州,听说已有数人试用。但性学专家指男性性功能下落缘由有许多,须对症施治。实在一样平常有一些小动作就能够帮男士轻松到达壮阳的结果,不消受费钱又达不到结果谁人罪。
小动作一、随便玩玩手指也能壮阳
食指尖端桡侧指甲旁就是商阳穴,传统中医以为,刺激该穴具有显着的强精壮阳之效,可延缓性朽迈。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩重复牵拉;或应用伞柄等推拿食指。
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小动作二、撒尿时不要发言
撒尿的时刻不准措辞。为何呀?下边泄上边也泄,那就完了。不准打手机,还得要咬牙。为何要咬牙?也是为了固肾气。怎样咬?道家内里有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?“如”就是彷佛,然则没有。以是上下牙实在基础没有咬上。就彷佛上下牙中心有两枚枣核一样,假造的枣核,你只是用力地去咬谁人假造的枣核而不是咬牙。人人能够做一下,觉得就是你没咬上,背面还在用力,彷佛有两个枣核一样。实际上就是连结气机内收的一个状况,收敛住本身的肾气,让它不外泄。
小动作三、推拿腰眼穴
肾虚最常见的病症是腰酸腰痛,有一个要领很管用――揉腰眼穴。中医以为,用掌搓腰眼,不仅可疏浚带脉和强健腰脊,并且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
中年人常常搓腰眼,到了老年可连结腰背挺直,还能防治风寒引发的腰痛症。推拿腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,关于椎间盘凸起症、坐骨神经痛等病也有肯定疗效。
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