女娲之约｜在家修身养性：四大窍门做长命男子……家庭幸福秘诀……
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女人寿命比须眉长，这险些已经成为共鸣，你晓得须眉为何比女人夭折么?什么样的习气致使了须眉的短折呢?怎样做才能让须眉更长命?和女娲小编一同去看看你吧!
1、长命男性——不娶玉人当妻子
西班牙一项研讨注解，与一名高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研讨人员请84名男学生介入了试验。当女子脱离，房内只剩下2名须眉坐在一同时，志愿接收试验的须眉，压力程度没有增添;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松程度会上升。少许的可体松有进步警觉性、增进康健的正面影响。但是，临时偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
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2、长命男性——该哭就哭
“须眉哭吧哭吧哭吧不是罪”！饮泣真能够或许赶走烦闷，女性哭很多被认为是寿命较长的重要缘由。美国《心理康健》报导，心境烦闷时会分泌一种肾上腺素，被称为痛楚激素，它会让人心境降低垂头丧气，削减寿命。还好，痛楚激素是能够经由过程汗水和泪水或尿液排挤的。因而当心境忧郁时，可多做活动，让身材出汗或大哭一场，就能将痛楚激素排挤体外。
3、长命男性——满足常乐
芬兰有研讨者发明，那些对生涯满足感较强的男性更轻易具有较长的寿命。研讨人员称，女性更会经由过程体育锻炼或是向别人诉说来寻觅解决问题的门路，而那些对生涯不满意的男性极有能够借酒消愁，或是经由过程抽烟减缓压力，这些都邑严峻损伤康健。研讨显现，对生涯不满足的男性与满足男性比拟，前者因种种缘由而殒命的概率要高两倍，并且前者较后者死于得病的概率高三倍，别的，那些有酗酒恶习的男性殒命的概率更高。
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