女娲之约｜在家修身养性：吃药又不伤肾，二者能否统筹？_男性护理……家庭幸福秘诀……

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　　肾脏形如蚕豆位于人体的腰背部，看似不大却极其重要，它如同体内的垃圾处理站，时候不停地为人体渗出水份及毒素并调治体内的酸碱均衡等。

　　因为肾脏贮备才能很强，当肾脏遭到轻度毁伤时，病人无显着临床病症，病情易被疏忽。但肾组织细胞毁伤后不克不及再生，当肾脏遭到严峻毁伤时，其贮备才能下落，效果就严峻了。

　　现如今肾脏病患者越来越多且显现持续增进态势，身旁也常常有同伙问我如许的题目，肾脏病云云恐怖，应当怎样珍爱呢？

珍爱肾脏，我能做些甚么？

1.及时发明和医治引发肾脏毁伤的疾病；

　　皮肤沾染、咽喉炎、扁桃体炎等沾染性疾病需马上根治，运用抗菌素要完全，弗成半途而废。若患这些病 1~2 周后发明眼睑或脸部浮肿，应马上化验尿，并追踪尿的转变。

　　得了过敏性疾病如寻麻疹、过敏性紫癜等，应追踪尿的转变。

2. 注重满身疾病对肾脏的毁伤

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　　如高血压、糖尿病、痛风等，应主动掌握原病发，按期化验小便，初期发明肾毁伤，初期医治。

3. 注重饮食的规律性和合理性：

　　切勿暴饮暴食，跟着岁数增进还须控制饮食，切忌过饱、卵白过量，不抽烟、不酗酒。

4. 郑重用药：

　　未经医生处方不要乱服，特别抗菌素、止痛剂的运用，要遵医嘱，只管制止运用能够毁伤肾脏的药物。也不要乱吃草药偏方，误了医治机遇，毁伤了肾脏。

5. 适当多喝水不憋尿

　　天天充足喝水随时排尿，尿路不容易沾染、亦不容易患结石。

6. 按期体检：

　　丈量血压、体重，搜检尿量和尿常规、肾功能、血糖等。

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