女娲之约｜在家修身养性：五种男性保健食品 进步人体免疫力……家庭幸福秘诀……
奇呀!男人勾勾食指也能壮阳,男性护理
古代的人愈来愈珍惜本身的身材，然则许多职场人士因为劳碌的事情经常无视本身关于身材的保健，尤其是男士。性生活是男性最体贴的题目之一，但却有些男士却在这方面碰到一些题目，不少人有精子质量差的题目，关于这些男士更须要举行身材的保健，进步身材的免疫力，防备一些男性疾病的发作。实在，男士想举行身材保健，能够经由过程食用一些保健食品来辅佐。那末，男性保健食品有哪些呢？下面一同来看看吧。
一、黄豆
黄豆含有大批的植物性荷尔蒙，常食用黄豆成品的男子罹患前列腺癌的概率较低。例如常吃黄豆成品的日本男子，罹患摄护腺癌的机率比西方男子低。并且黄豆对改良男性的骨质流失一样有用。
二、荔枝
荔枝也属于男性保健食品之一，在中医上，以为荔枝味甘，性温，具有补益气血、生津和胃、添精生髓以及丰肌泽肤的功能。荔枝是健身益颜的保健生果，又可用于医治病后津液缺乏、脾虚泄泻、肾亏梦遗以及忘记失眠等多种病症。
女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等女娲之汉
永久更新！更多好资源关注微信公众号：女娲之汉
三、胡萝卜
胡萝卜傍边含有雄厚的钾，傍边的食品纤维具有整肠的功能，它是一种男性保健食品之一。个中胡萝卜素会在人体内转变成为维生素A，起到提拔身材的抵抗力另有抑止致使细胞恶化的活性氧的作用。别的，胡萝卜含有雄厚的钾，又具有降血压的作用。
四、番瓜子
番瓜子具有利尿的作用，一样平常男性人到中年后，大多数人涌现了摄护腺肥大的题目。依据美国一项试验发明，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确切减少了患者频尿的次数，也改良了别的病症。并且，番瓜子也是维生素e的最好泉源，能够抗老化。
五、绿茶
别的，绿茶也是一种不错的保健食品。绿茶中含有雄厚的红茶所没有的维生素C。维生素C是防备伤风以及美白肌肤所弗成少的营养素。除此之外，也富含抗老化的谷氨酸、提拔免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。并且，绿茶还具有利尿、消弭压力的作用，具提拔作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
