女娲之约｜在家修身养性：中老年性观念：中老年人也能让性爱变得圆满断魂……家庭幸福秘诀……
30岁以后女人最喜欢什么样的性爱,暮年性爱
中老年性观念：中老年人也能让性爱变得圆满断魂
阿刚与阿睛在大学时期就私定了毕生，参加工作不久便结为两姓之欢。婚后，俩人相亲相爱缱绻悱侧，伉俪生涯更是瓮中之鳖高潮迭起。但是，进入中年后，阿刚过去那种对性生涯的需求“渐行渐远”。
为何会涌现这类征象呢?依据很多性学研讨注解，伉俪进入中年，身材、生涯体式格局和性反应都与青年时期有着较大的差别，岂论须眉照样女子，都要阅历一般的身材、心思及荷尔蒙转变。这些转变是渐进的，玄妙的，触及身材一切的体系，包罗性器官和性欲。
尽人皆知，睾丸酮是影响须眉性欲的性荷尔蒙，跟着岁数的增进，其水平在20～30岁到达巅峰，随后便逐年下落。法国一项对1408名 20～60岁的康健须眉的研讨注解，须眉岁数凌驾40岁后，睾丸酮水平下落达25%。纽约希莱山医学院“人类性设计”负责人罗尔·施艾威报道说，只管这些须眉的性满足水平并未下降若干，但他们的性欲望皆跟着睾丸酮水平的递减而逐步变弱。加上，循序渐进式的伉俪生涯早已使相互间落空浪漫缱绻的炽烈热情，现实生涯中涌现相似阿刚与阿睛伉俪那样的性生涯状况就不以为然了。
因而，只需你认识了本身和配头的生理和心思转变，专心用情用爱去调解探索性爱的新“名堂”，中年性爱依旧会过得很出色。
多点“悠然散步” 少点“马不停蹄”
人们常把性生涯等同于性高潮>性高潮，以为性生涯就是一种猛烈而迫切的生殖器官的进入。须知，从到达性高潮那刻起，性欲就一落千丈了。而一个性高潮最多不外延续一分钟的时候即完毕。以是，斯坦福大学人类生物学传授霍兰特·卡嘉里安说：“青年须眉的性运动来得既快又猛，它很轻易触发，又像烟花一样转瞬即逝。”20岁摆布的须眉在做爱最先2～5分钟内便可到达性高潮，而其配头则需20分钟或更长时候，虽然她依旧沉醉于性兴奋当中，但他的热情已消逝殆尽了。
关于一个中年须眉而言，毫不应该像年青人那样心境迫切，而应该悠然品味和享用。要把身材的每个部位的“性”潜力发挥出来，特别是要让性欲竖立在用种种性爱体式格局加以延伸的性兴奋阶段，连结住这类竖立起来的冲动慷慨心情，充足品味个中的优美。性爱之乐是不须要有最终目标的，要把任何压力从你和朋友的身上移去。
同时中年须眉由于血流速率的减慢和骨血生机的转变，也须要有更多的时候能力到达性高潮。这一时期，在性高潮的时候上更靠近于老婆。面临舒缓而给人美感的引诱，须眉是没有任何理由再去寻求年青时期的那种快节奏性生涯的，只要自发与她的兴致相谐和，才会使她的性反应越发热烈奔放，相互的性满足也才会优美如初。
多点亲吻爱抚 少点深谋远虑
很多成年男女以为亲吻爱抚是初涉爱河的男女和初婚的伉俪们的“活儿”，像他们这些在“围城”住久了的老夫老妻用不着再去烦那“劳什子”，因而常常显示得深谋远虑直奔主题。却不知，跟着岁数的增进，男女性能力和敏感区的散布会涌现“互逆”的转变。老婆从新婚伊始到中年前后，性敏感区从本来的遍及满身，逐步集中于性生殖器部位;丈夫每每相反，从年青时专注于做爱转变成更注意亲吻、爱抚。若是两边无视了这类转变，丈夫便可能对老婆的性主动无动于中或许恶感，而老婆却依旧以为他做的不敷。
亲吻和爱抚关于中年人，是蕴藉而语重心长的，应让那些充溢热情的饥渴的吻和温顺的令民气颤的吻瓜代涌如今你的生涯中。在电视影戏上常常可以或许看到男女间几近吞掉对方般的狂吻，实在，柔柔地离开双唇，使呼吸可以或许交流的亲吻，常常能到达更大的欢欣。唇、舌和性器官有着一样的神经感受器，显现高度的敏感。细微触碰这些部位都将发出一种兴奋的震惊，流传在全部神经体系。一名救治的中年女子通知心思医生，当她闭上眼睛躺在床上时，若是她的丈夫意外埠吻她、温顺地爱抚她的乳房等部位，她会觉得生殖器部位有一种震颤的冲动。不要低估了吻和爱抚的潜在力量，事实上，延伸充溢爱意的亲吻和爱抚，将会使中年性爱充溢芳香。
多点翻新“名堂” 少点循序渐进
若是做爱的体式格局几十年稳定，就会使性生涯落空应有的性魅力。经常变更刺激体式格局、性交体位以及性生涯的时候和所在，都能进步性生涯的兴趣和质量，有意识地削减性次数，以至一段时候，或应用出差、进修、投亲等时机，使两边短暂地星散，制作“小别胜新婚”的结果。
实在，跟着性经验的雄厚，伉俪情绪的深挚，在性满足的语言和体式格局等方面应变得更加开放。在暖融融的炉火旁边牢牢拥抱，或伉俪两边一道洗澡，每每能让人觉得非常欣快。这不是一种应付的拥抱，最少要连结三分钟，让你的身材完整沉醉在个中，这又称“消融般的拥抱”，由于你们俩是这么地靠近，险些合二为一。不要试图挪动或是想下一步该做甚么，放松，如今要做的就是这一切。
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