女娲之约｜在家修身养性：对峙两招资助男子阔别癌症……家庭幸福秘诀……

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男人肾虚的明显症状,男性护理

　　癌症真的是让人类苦恼的一大困难，得了癌症不只让人康健变差以至离世，癌症的治愈度也是很低的，那末有无甚么防备的要领，能资助男子一开始就阔别癌症呢?下面就来为您引见男子须要对峙的五招，资助您阔别癌症!

　吃肉时喝杯红酒

　　用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物资叫白藜芦醇，对消化道癌症有肯定防备作用。

　　别的，美国癌症研讨协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的引荐食用量是每周500克摆布，吃得过量，就会增添患结肠癌的风险。

　　不外，近来一项研讨发明，若是吃肉的时刻喝杯红酒，个中的多酚就能够防备肉在胃里分解为有害物资。

天天四杯绿茶

　　爱品茗的日本人曾消费9年的时候做过一项观察，发明天天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险下降40%。

　　中国疾病防备控制中心养分与食品安全所研讨员韩驰传授对茶叶的防癌作用举行过17年研讨，他发明乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的防备作用。个中，包罗龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶结果最明显，其防癌身分是其他茶叶的5倍。

　　不外，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌结果。最好吃茶品茗温度应该是60摄氏度摆布，茶水浸泡5分钟后，个中有效身分能力溶在水里。

癌症阔别

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