女娲之约｜在家修身养性：男子“伤肾”的四个生活习惯_男性护理……家庭幸福秘诀……
“早泄”千万别乱治,男性护理
肾脏是分泌尿液，渗出废料、毒物的重要器官，能起调治人体电解质浓度、保持酸碱均衡的作用。生涯中，有些生涯习惯或行动每每也会成为肾功能毁伤的重要原因。为了保护好肾脏，人人对以下“伤肾”要素一定要引发警醒。
饮食太咸：
饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量太高，比方吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸取过量的盐分，致使血压升高，肾脏血液不克不及保持一般流量，从而引发肾病。
过分喝饮料：
软饮料和活动饮料的过分摄取会间接毁伤肾。人体内的酸碱度为7。2，这些饮料广泛为高度酸性，饮用后体内酸碱度显着转变。肾脏是调治人体内酸碱度的重要器官，临时过分摄取软饮料及活动饮料，会给肾脏带来累赘，增添肾脏毁伤的几率。
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吃过于松软的面包：
面包和糕点中有一种食物添加剂溴酸钾，它能给予烤制食物所必须的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会毁伤人的中枢神经、血液及肾脏。
国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
酒后喝浓茶：
有的人以为酒后喝浓茶能解酒，实在这不但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱能够较快地影响肾脏而施展利尿作用，此时酒精还没有来得及再剖析便从肾脏排挤，使肾脏遭到大批乙醇的刺激，从而毁伤肾功能。
（练习编纂：林艳娟）
伤肾 护理 生活习惯
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