女娲之约｜养生小常识：男性常吃它不只防备前列腺增生……夫妻保健常识……
口腔疾病与前列腺发炎息息相关,男科疾病
置信人人对前列腺的题目有所耳闻，前列腺题目给男士，迥殊是中老年男士带来的懊恼非常无法，迥殊是排尿的题目，种种排不出，种种排不尽等等，苦了一帮老小爷们。其实有一种食品迥殊合适防备、合营医治这些题目，还能固精补肾，迥殊是年轻人常吃可防备，以避免比及中老年时，题目接二连三去病院受罪。
这个食品就是：山药，人人都不生疏，可以或许清炒，可以或许炖肉，服法许多。是食品，也是一种药材，而且合适临时食用。本草中，山药可益于肺、脾胃、肾。人的先天和后天之本都可统筹。
美国的《康健》杂志曾报导：山药的特别黏性身分对中老年男子的前列腺炎症或增生有很好的防备和医治作用，这类黏性身分主如果：粘卵白和卵白质构成的复合体，有激活雄性激素的作用。以是对男性的雄性器官有很大的优点。
这类黏卵白另有下降血糖的作用，以是糖尿病人可以或许吃山药来下降血糖，但不可食用过量。山药中除黏卵白，另有皂苷，连系黏卵白能润肺防咳。最奇异的是山药中的另有维生素以及营养物资，可以或许防备血脂的凝结，连结血管的清洁有弹性，防备心血管题目。
山药中的淀粉酶等多种物资还可资助消化，滋养补肾。以是小小的山药对五脏六腑都有好处。一样平常人群都可以或许临时食用，迥殊是：糖尿病人、慢性肾炎、临时腹泻、前列腺题目、病后衰弱、腹胀等。
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迥殊注意的是：
1.山药只管不要生吃，一是由于一样平常习气，二是生吃不利于肠胃吸取易致使腹泻等，迥殊是肠胃欠好的人。
2.大便枯燥、便秘的人不要吃。
3.糖尿病人虽然经由过程吃可以或许下降血糖，然则山药中的淀粉却不利于糖尿病人，以是一定要掌握好量，不可多食。
4.山药对前列腺的作用只着重于前列腺炎症和增生，关于已发作癌变的有刺激的作用，不宜食用。
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