女娲之约｜养生小常识：中年男人要纪律“运用”性器官……夫妻保健常识……
女娲之爱为您提供生活中男人多吃哪些食物可以壮阳女娲之约健康资讯……
生活中男人多吃哪些食物可以壮阳,夫妻保健
每一个男子都愿望本身的机能力能永驻，然则跟着岁数的增进，男子的机能力会愈来愈欠好，中年男子要做好保健，珍爱好本身的性器官，如许能力留住机能力!
性器官要纪律“运用”
40岁前，只要不到10%的男性有勃起停滞，跟着血管老化，40岁后的男性勃起停滞率到达50%。不外，纪律的性生活能够资助加强勃起，珍爱男性前列腺，减缓阴茎萎缩速率。研讨还发明，50岁以上男性若是每个月最少体验两次
性高潮，寿命会延伸。换言之，性器官不消就会逐步废掉。
中年男子要对本身有耐烦
男子射精后，能够数小时或数天后能力再次高兴，这个阶段叫“不应期”。16岁男孩的不应期只要几分钟，而90岁的老年人可长达一个月。因而，年岁越大越应当对本身有耐烦、不泄气。烦闷、睾丸素程度下落会延伸不应期。增补睾丸素程度可加强性活跃度，收缩不应期。
不要无视就寝的优点
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等相关内容。
就寝是对满身细胞和构造的修复，包罗生殖器官。男性在就寝过程当中随同康健的节拍，会阅历4-5次勃起，末了一次就是所谓的晨勃。就寝勃起会扩大血管壁，向生殖器运送更多的氧气和养分。年岁越大越要调整好就寝，随意马虎不要熬夜。
别为性显示太焦炙
男子一旦焦炙本身的性显示，就会堕入恶性循环：焦炙会刺激肾上腺素分泌，抑止勃起;男子勃起越难题就会越回避，一朝一夕损失性趣。这类题目除征询专业性心理医生外，还可服用一些β-受体阻断剂，它会抑止肾上腺素施展功用。
珍爱好前列腺
前列腺作为男子的主要性器官，因为血管数目少，极易老化。连结前列腺康健要做到：不抽烟，保持纪律性生活，连结康健的体重。尚有研讨证明，少吃红肉多喝康健果汁有益前列腺康健。
别太在乎尺寸题目
阴茎能够跟着岁数增进而萎缩，但不要太忧郁，纪律性生活可最大限制地下降萎缩度。性质量是不是高跟男子的尺寸没紧要，以是男子没必要在乎本身的性器官巨细。正如两性知名品牌LELO所说，性爱是不是圆满是须要两个人配合营建的!
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
