女娲之约｜养生小常识：男子在活动前万万不要喝它，警惕点儿！_男性护理……夫妻保健常识……

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　　有大部分男子习气在活动前饮酒，认为这些酒可以让人高兴点儿，活动时更有热情很多，云云做就会对康健晦气，而且坏处有很多。为何说活动前饮酒有晦气？跟女娲小编一同相识一下！

　　酒轻易会使大脑皮层涌现短时间的高兴，如坐针毡、心情冲动，也会有反应迟钝的显示。

　　这时候，大脑功用处于不稳定状况，使辨别力、注意力和判断力下落，满身活动的均衡与协调性都受到影响。

　　若是在这类状况下活动，大脑皮层就要’强打起精神’来事情，有损大脑功用，而且轻易发生风险状况。

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　　其次，酒精能使心率加速，心肌耗氧量增添，血压会升高，也可引发心率失常，轻易使心脏的累赘加重。

　　若是酒后举行活动，则进一步加重心肌的累赘，将对心脏发生损伤。

　　酒精会促使肌肉委靡。饮酒会使肌肉松懈，肌张力下落。

　　肌肉剧烈活动时，需氧量骤增，氧供缺乏，肌肉会发生大批的乳酸，引发人体委靡。酒精加以速乳酸的发生和蕴蓄，并减慢乳酸的消弭。

　　酒后肝脏要处置惩罚酒精，供血量相对增添，而胃肠道因酒精刺激引发充血，也要蕴蓄一部分血液，若再活动，机体就要发动大批血液到活动体系中去，削减对肝脏和胃肠道的血供。

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