女娲之约｜养生小常识：食疗：男子防备早泄吃什么好?_生殖健康……夫妻保健常识……
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古代男性生殖康健题目愈来愈凸起，好比，早泄。许多男子都羞于启口，讳疾忌医，把得了早泄算作一件很伤自尊的事儿。下面引见几款家常菜从一样平常生涯动手，防备早泄，不妨一试。
1、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适当。白果去壳与腐皮，白米置沙锅中加水适当，煮调当早点吃。逐日1次。
2、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟便可。
3、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适当放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，逐日两次，治相火妄动而至早泄。
4、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，关闭瓶口，半个月后可饮用。逐日2次，每次10-20毫升。
5、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少量。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
6、 大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，逐日一次，连服7日。
早泄 韭菜
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