女娲之约｜养生小常识：30岁不遗精一般吗？怎样保健？_性疾病……夫妻保健常识……

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白天做春梦遗精是否正常呢？,性疾病

　　许多男性照样比较关心本身的生理状态的，近来就有人在问女娲小编说30岁不遗精一样平常吗，30岁已经是一个比较大的岁数了，不遗精是很一样平常的，然则也有例外情况，若是30岁另有遗精的话那就应当举行医治保健，下面就给人人引见保健的要领。

　　专家指出，遗精病症是男性一种一样平常生理征象，许多人都有如许的看法，遗精频仍的人性功能肯定很强，反之则弱。偶然的遗精实属寻常，然则若是临时频仍遗精则多是疾病。一样平常临床上经由过程以下体式格局举行饮食疗养：

　　1、莲子煲猪肚

　　莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适当煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃衰弱，水湿不化，湿热下注的遗精。30岁不遗精一样平常吗？

　　2、三子养精粥

　　金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功能，适用于肾虚精关不固的遗精。

　　3、茯苓苡仁萆粥

　　茯苓30g、苡仁30g、粳米50g、萆10g、冰糖适当，先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后到场冰糖。再稍煮少焉，便可食用。有清利湿热的功能，用于湿热下注而至的遗精。

　　4、核桃猪肾

　　核桃仁、杜仲各30g，猪腰子1具，共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有用。重要功能滋阴补肾固精，用于肾虚而至的遗精滑泄。

　　5、芡实核桃莲子粥

　　芡实研粉50g，核桃仁上锅文火炒焦研粉30g，莲子肉30g，大红枣10枚。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚蛋汤水中，离火，待温后到场少许食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚而至的遗精。30岁不遗精一样平常吗？

　　经由过程上述专家的引见，相信你对遗精的饮食疗养有肯定的了解了。专家指出，遗精看似是小病，然则拖久了照样会对男性形成很大影响的。不只使精神上遭到丧失，康健更是遭到要挟。因而，专家建议男性同伙，在得遗精时，能够实验上面的饮食疗养，若是没有什么结果，就需要实时的上医院举行检查救治了。

遗精

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