女娲之约｜养生小常识：选对穴位提拔男子性能力……夫妻保健常识……
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传统中医都以为选对了人体准确的穴位加以推拿，对人的身材健朗有许多优点。您知道吗?推拿有些穴位不只能够起到增进血液循环、调解脏腑性能的作用，还能够经由过程对一些特定穴位的推拿，起到引发男性性欲，进步性能力。下面就为男士同伙引见一些提拔男性性能力的穴位，愿望对您有所资助!
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学以为，刺激该穴具有显着的强精壮阳之效，可延缓性朽迈。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩重复牵拉;或应用伞柄等推拿食指。
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命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在统一程度处，在第二腰椎棘突下凹下中。具有强肾固本，温肾壮阳，强腰膝、固肾气，延缓人体朽迈，疏浚督脉上的气滞点的作用，常常推拿能够提拔性欲，改良性冷淡，均衡和规复性功用。推拿的时刻能够趴在较为温馨的床上或沙发上，放松身材。女方从命门穴上20厘米处，用掌心沿脊柱下行，直到命门穴举行迟缓温顺的推拿。然后再用掌心摸擦命门穴，以觉得发烫为度，最后用拇指指腹在命门穴用力点压3—5次。
关元穴，它位于腹部正中线，肚脐下3寸(拇指蜿蜒，其他四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。常常推拿能够起到调治生殖内分泌的功用，从而到达加强性欲，改良性功用的作用。推拿时须要改成平躺位，女方双手交织堆叠置于关元穴上，略加压力，然后疾速地、小幅度地上下推进，以部分有酸胀感为度。别的，推拿的同时也能够加用艾灸，能够提拔结果。操纵时，用手拿点燃的艾条正对着关元穴，距皮肤2—3厘米，熏约莫5—10分钟，以该穴位红热为度。
三阴交，望文生义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会的地方。三阴交穴自身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便晦气、睾丸缩腹等，是医治须眉性功用停滞最经常使用的穴位之一。
(练习编纂：谢运胜)
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