女娲之约｜养生小常识：前列腺增生不消怕，这个穴位找到啦~……夫妻保健常识……
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男人前列腺是否健康,关键看小便……,男科疾病
一说到前列腺增生，宽大的读者同伙肯建都非常的熟习，因为这是老年男性同伙一定会涌现的疾病。
有些读者同伙会有疑问，为何每一个男性同伙都邑得呢，说完这个疾病的两个诱因人人就邃晓了。
前列腺增生在中医里归到“癃闭”“淋证”的领域，因为前列腺增生在临床上最主要就是关于排尿的影响。因为前列腺的剖解地位特别，它的体积增大有能够会对尿道构成榨取，以是会影响排尿的通行，严峻时会涌现尿潴留。
有些读者同伙还会提出疑问，说：“我见过有人就没有前列腺增生，他活到七八十岁都没有甚么不适。”
再和人人科普一下，前列腺增生是每一个一般男性同伙跟着岁数的增进都邑涌现的征象，只是有些人前列腺增生的部位比较好，体积向外增进，不榨取尿道，在临床上就不会涌现不适的病症罢了。
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因为前列腺增生最主要的病症就是排尿的非常，以是我会以处理患者同伙的临床病症为主，选用足太阳膀胱经的原穴——京骨穴。“京”指的是人工筑起的高丘或圆形的大谷仓的意义，“骨”指水的意义。
膀胱经的湿冷水气在此处群集，以是推拿此穴有增进排尿通行，利尿通淋的功能。
怎么做呢？
人人能够在晚上睡觉之前能够推拿京骨穴。京骨穴位于足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
推拿之前能够先泡十分钟的热水费，让足部的气血循行通顺，然后用拇指指腹瞄准京骨穴用力按压，以涌现细微的痛苦悲伤为止。每次按压时的力度要大，水平要深，天天延续按压300至500次摆布。
另有别的一个设施推拿京骨穴，能够找一条用鹅卵石铺的路，用鹅卵石瞄准京骨穴举行踩踏。双角尖轻轻踮起身材，然后迟缓的落下，落下时京骨穴的地位恰好对着鹅卵石，如许也能到达推拿保健的作用，然则注重不要扭伤到脚哦。
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