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睡眠不足也会引起勃起功能障碍,房事保健

抽烟、酗酒、空气污染等都是影响精子质量的罪魁祸首，这些科普知识置信很多男性同胞们都相识一二。但跟着社会的生长，另有一些影响男性精子康健的要素每每被人无视，专家提示，常做以下三个行动，对精子的危险一样很大。

　　长时候驾车危险精子质量

　　跟着私家车的提高，以车代步的人越来越多，有些甚么会约上三五亲信，来一趟自驾游。但外洋的研讨显现，出租车司机、职业车手、货车司机的生殖才能下落最显着。长时候开车，阴囊包罗睾丸都受到榨取，不利于阴囊的血液循环和散热，在驾驶室内体位更改幅度不大，阴囊极易受热过分，从而影响睾丸的生精功用，并且久坐轻易引发前列腺炎，这些要素对精子的质量都有影响。

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　笔记本电脑放膝盖伤精子质量

　　精子毁伤水平与用笔记本电脑时候成正比，一天接收4小时辐射的大鼠精子比一天接收两小时辐射的大鼠精子毁伤要严峻。虽然精子表面还好，但内部结构已涌现毁伤。天天运用5小时以上计算机的男性，精子受精才能虽然一般，但与运用计算机2~5小时的男性比拟，精子受精功用已下降。

　　裤兜放手机精子质量差

　　德律风长放裤袋会直接影响精子，这项研讨经由很多机构的证明。一份针对中门生的研讨中，逾八成门生会把手机放在裤袋，并天天开启凌驾6小时，两成门生更逾10小时。研讨结果最使人存眷的是门生用德律风时候愈长，精子质量受影响愈大。

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