女娲之约|每日健康:男性保健推拿穴位的那些窍门……健康课堂……
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康健是人终身的财产,是用若干款项都买不到的,但是康健不是说说就能来的,它须要我们穷年累月的庇护和积聚能力获得。保健是什么意义?保健就是珍爱康健,跟着如今越来越快的生活节奏,越来越多的有害物质,若是人们日常平凡再不珍爱康健,那对性命的伤害弗成设想,以是,珍爱康健要从如今做起。
男性保健有许多体式格局,推拿穴位属于一种不错的保健要领,它实行起来快速简朴有用,很受宽大男士的迎接。
1、商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学以为,刺激商阳穴具有显着的强精壮阳之养生功能,还可延缓性朽迈。男子们在闲暇时,无妨用两手食指相钩重复牵拉。
2、筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经。中医养生理论以为,推拿刺激筑宾穴穴可壮阳,进步性欲。
3、涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,和用手指按压涌泉穴,或放一条小圆木棍,光脚踏上重复转动等,都可刺激涌泉穴,有助于壮阳,提拔性功能。别的,涌泉穴照样长寿穴,常推拿可到达保健养生之功能。
4、三阴交穴
三阴交,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会的地方。三阴交穴自身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。三阴交穴是医治须眉性功能停滞最常常使用的穴位之一。因而,逐日应推拿此穴,防备男性疾病,补肾壮阳,加强性功能。
一个人若是身材欠好,常常得病,特别是重症疾病,一定牵涉家人来照顾,时候久了会把家人拖垮。尤其是男性更是如此,男性是家庭的顶梁柱,若是男子垮了也就相当于这家庭也差不多就垮了。一人康健百口幸运。以是身材康健十分重要,重于统统。应该接纳多元化要领,包管身材康健。
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