女娲之约｜每日健康：冬吃萝卜阔别药方，这4道菜谱值得珍藏_男性护理……健康课堂……
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冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。萝卜可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，是“蔬中之最有好处者”。中医以为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。
萝卜羊肉汤
用料：青萝卜或白萝卜1000克，羊肉500克，葱、姜、黄酒、精盐、味精各适当。
做法：将羊肉洗净去筋膜，切成小方块，用冷水烧沸，焯去血水，出锅洗净。萝卜洗净去皮，切成滚料块焯水后待用。先将羊肉入锅，加水适当和葱、姜、黄酒，煨至五成熟时，再将萝卜放入，用小火炖至酥烂，加调味料后，便可食用。
功能：此方适用于肺结核、支气管扩张症患者的辅佐食疗。
乌梅萝卜汤
用料：乌梅三枚，新颖青萝卜或白萝卜250克，冰糖、木樨各适当。
做法：将萝卜洗净去皮，切成小块或厚片；然后将乌梅与萝卜同放砂锅内，加水适当，用小火炖至酥烂，到场冰糖适当，便可食用。
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功能：此方适用于饮食积滞引发的胸闷、烧心、腹胀、气逆等患者食用。
冰糖萝卜饮
用料：新颖青萝卜或白萝卜一个，冰糖适当。
做法：将萝卜洗净去皮，切成细丝，到场冰糖，安排一夜，即有汁水排泄，可滗出饮用。天天取汁一次，连取很多天。为了出汁更多，可对入凉开水少量，也可用蜜汁替代冰糖。
功能：此方适用于慢性支气管炎、咳嗽哮喘、咽喉肿痛等患者饮用。
萝卜粥
用料：新颖青萝卜或白萝卜、粳米或小米、玉米各适当。
做法：将萝卜洗净去皮，切碎，与粳米或小米、玉米一同煮粥。
功能：此方适用于消化不良、慢性支气管炎、糖尿病、高血压病、便秘、痔疮等患者食用。
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