女娲之约｜每日健康：哪些食物有利于孕妇生男孩呢?……健康课堂……

虫草鸭汤

资料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

作法：

①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

②冬虫夏草洗净，与鸭块一同盛入炖锅内，再到场6碗水。

③将步调②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，末了加盐调味熄火。

功用：①强阳补精，补益膂力。合适须眉体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品

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红糟鸡

资料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

作法：

①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

③将步调①和②的资料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，便可熄火。

④比及凉却，将鸡肉掏出，拆出棉线切片，再将汁液淋上便可。

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