女娲之约｜每日健康：自我刺激会对身体发作坏处吗？_自慰手淫……健康课堂……
那些年，是我们误解了自我刺激,自慰手淫
那些年，是我们误解了自我刺激,自慰手淫
手淫作为一种能够也许释放性需求的蹊径，存在着许多的争议，有的认为手淫倒霉身心健康，有人认为有时手淫并没有什么害处。终究应该如何评判手淫呢？
自慰好坏
手淫是用手或经过历程其他物品去摩擦、玩弄生殖器来获得快感，宣泄性欲。关于手淫好坏，几百年来医学界一直争论不休，一直到1991年6月在荷兰首都阿姆斯特丹召开的第10届世界性科学大会才对此有了较一致的结论：手淫是人类的一种一样寻常生理现象，有时为之并没有害处。
自慰熟习误区
而在现实中，人们关于手淫仍存有两大毛病熟习：一是受传统观念的影响，认为“性”、“性意念”都是不正经、不应该的，因此把手淫与淫乱一致起来，以致发作了严重的内疚感和罪恶感，有一种见不得人的心机。二是受传统观念影响，把手淫的危险看得太重，把一些一样寻常现象算作病态。
自慰的长处
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一个人从性成熟到能够也许正本地满足性要求–结婚，一样寻常需要10年左右的时刻，以致更长一些。在这冗杂的时刻里，一样寻常的性欲得不到满足，性能量没法释放，处于一种“性饥饿”的状态。手淫恰是一种消弭性愉快所激发的躁动不安的自慰行为，关于单身男女减缓性张皇有一定的意义。
性科学的钻研到目前为止，还没有任何证据注解手淫能够也许对人体发作明显的不良毁伤。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的天分运动，人体会有自我调解，所以没有太过之说，当他们感到不应时自然就会停止。
手淫太过的危险
因为手淫会发作与性生活一样的生理反应，手淫太过就如同性生活过频一样，对性功能有倒霉的影响。关于男性来说，太过的手淫会构成生殖器官暂时处于充血状态，激发前列腺炎、前列腺增生，从而影响性功能；关于女性来说，太过的手淫会构成婚后性冷淡。因为手淫太过会使阴部的性敏感程度下落而变得痴顽，而婚后一样寻常性生活中遭到的性刺激一样寻常没有手淫凶猛，因此难以使女方获得性快感和性满足，一朝一夕使女性憎恶性生活，而依旧依托手淫，这样势必会构成婚后性生活不和谐，影响夫妻之间的心情。
如何阻止太过自慰
因此，要熟习到手淫太过是倒霉健康的。不要认为手淫是一样寻常的自慰行为就能够也许放纵，就如同运动和进食对人体有益，但太过的运动和过量的进食一样会对健康构成危险一样。把精力鸠合在有益的工作中。当你认为工作和学习责任异常张皇，或对文体运动有兴趣时，就会对手淫落空以往的热情。减少外界的性刺激。少看有关爱情的书刊、录像，不去一些不健康的场所。这样就会减少性刺激，使性神经中枢不太过愉快。不要穿紧身裤。因为裤子过紧会增加对阴茎头的刺激，易激发性冲动。
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