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　　高质量的夫妻生活关于每个人来讲都是非常重要的，生活节拍的逐步加速，致使许多人所蒙受的压力越来越重，这个时刻性爱无疑是一个绝佳的释放点，然则单一有趣的性爱形式难免会让人觉得到讨厌，我们必需实验一些不一样的器械。女人自慰也是有技能可言的，本文搜集了许多少女自慰的独占心得，让人大开眼界，一起来观赏下吧。

　　“手淫时我喜好抚摩阴蒂“我一般手淫，轻轻地抚摩阴蒂部位，不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上方的皮肤和四周的皮肤;然后我把一根手指放在阴蒂四周，往返有节拍地刺激阴蒂，并稍稍举行一种挤压。要到达性欲热潮，一种要素是挤压的气力，一种是有节拍的刺激活动，别的一种是珍爱阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点，就要用阴蒂四周的皮肤来刺激阴蒂。终究绷紧肛门肌肉，专注性欲热潮，这有助于性欲热潮的到来。

　　“我一般用本身的的手指最先揉擦阴蒂的正面。有些时刻我用一面镜子来寓目本身的行动–我曩昔站在一面很大的镜子前面寓目本身。厥后，由于我的手指一般其实不真的能令我觉得过瘾，我便拿出一个震惊器来用。有时我浏览色情刊物，有时我梦想色情的情形。

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　　有时我拿出润液，把它抹在我的乳房上和肚子上举行揉擦。我把震惊器贴在两条大腿之间的阴部裂痕处高低震惊。一条腿一般膝部向上屈起，别的一条腿睁开，向上挪动身材，以承接震惊器向下的震惊。有时我用舌头舔湿手指等等。”

　　“我用手指在阴蒂上往返揉擦，有时把几个手指稿我的阴道。我的大腿并拢在一起(如许我觉得较好由于一切都是紧绷绷的)。无论是我躺着或是我站立着，我一般都是高低活动，如许做老是能令我到达性欲热潮，不外进修怎么做能使我更快地或较慢地到达性欲热潮让我花了很多时候”

　　我揉擦几秒钟然后绷紧我的身材。当我晓得性欲想法及未来暂时我一般会有一种明白的毛绒绒的觉得，因而我就更用力地揉擦，大多数是高低揉擦。手淫时我的大腿离开。由于浏览的色情刊物的效果，我的阴部一般是潮湿润滑的，要不我就用唾液，有时我也运用冷霜潮湿阴部。当我真正觉得猛烈的性欲激动时，我经常轻度地拱起脊背，把别的一只手的手指从我阴道中抽出，按在阴部上方的子宫部位向下挤压。”

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