女娲之约|每日健康:饭后两件事严峻危险男子康健_男性护理……健康课堂……

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好老公爱爱时应注意的事,男性护理

  跟着保健养生观点的提高,许多男性同伙都最先越发注重本身的身材的保健,然则我们发明,有许多男子在饭后的保养上注重却基础都有三大误区,饭后男子爱抽烟、吃水果、喝浓茶这三件事,会严峻的危险男子的康健!下面就来和我们一同看看吧!

 1、饭后抽烟

征象:“饭后一支烟,胜过活神仙”,是嗜烟者的名言。

  效果:损伤肝脏、大脑及心脏血管。

  缘由:

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  研讨效果表明:饭后胃肠爬动增添,血液循环加速,吸取烟雾的才能最强。此时吸一支烟,烟中的有害物质比日常平凡更轻易进入血液,中毒量大于日常平凡吸10支烟的总和。

 2、饭后饮浓茶

 征象:中国人爱品茗,用饭带品茗好像是全套效劳。然则,用饭前后喝浓茶但是异常卑劣的行动!

 效果:消化不良,缺铁性贫血。

 缘由:

  饭后品茗,会冲淡胃液,影响食品的消化,影响营养成分的消化吸取。如茶叶中含有茶碱,茶碱可滋扰蛋白质、微量元素的吸取,尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时,吸取率显着下落。茶叶中含有大批鞣酸,饭后品茗,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸连系在一同构成不容易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸取。别的茶叶还会阻碍铁元素的吸取,临时云云以至可以或许激发缺铁性贫血。

  

饭后
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女娲同城约会 | 宅人帮,宅生活,熟妇集中营! 我有多放纵,我就有多自由! 在成长中成熟,在成熟中衰老。顺应自然,笑待人生。不要早熟,也不要早衰。

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