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笛子、埙、箫、唢呐等是我国传统民族古典乐器的吹奏乐器类，这些乐器的配合特性就是需要用嘴吹气来吹奏。
吹奏乐器不仅能怡情养性，还能磨炼气味、肺活量，到达健肺、削减支气管炎发生发火的结果呢！
吹箫
吹箫、吹笛能使横膈肌活动局限增大，使肺泡开放数量增加，改良呼吸功用，减缓呼吸困难和缺氧。
在老慢支的减缓期，经由过程吹笛子、吹气球等体式格局举行呼吸磨炼，能够改良呼吸肌和肺的功用，削减支气管炎的发生发火，咳嗽也会少很多，如许做既省力又有用。
泅水
常常泅水能改良肺的通气功用，进步呼吸效力。
天天泅水30分钟，一个夏日后，肺活量可增加500毫升。
唱歌
爱唱歌的人肺活量都不小，中气也很足。
每唱15分钟歇息一下，对肺功用是极大的磨炼，但不要在唱歌间隙吸烟、饮酒。
扩胸活动
先握紧拳头，再向摆布高低前后用力拉推舒展行动50次摆布。
特别是临时伏案工作者，更应临时对峙做胸部舒展行动，最好天天起床后和临睡前举行，能够有用防备肺活量下落。
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