女娲之约｜每日健康：新招：用热水泡脚可治头痛_男性护理……健康课堂……
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人们头痛的缘由有许多，有的是因为血往上冲后，形成神经血管性头痛，有的是高血压而至，有的是血管扩大，有的是血管被牵引榨取，有的是脑膜受刺激等。只管缘由分歧，但减缓这些头痛病症，却能够接纳类似的要领。一样平常情况下，人们是哪儿疼医哪儿;可中医里，头痛却常常会从脚医。
起首，可用热水泡脚，如许脚和小腿的血管就会受热扩大，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但能减缓头痛，还能起到降血压的作用。
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其次，因为脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。以是，推拿脚底就能够起到刺激经络、削减头痛发生发火的作用。尤其是脚底涌泉穴，纵贯于脑，推拿它可引血下行、减缓头痛。
艾灸也是医治头痛的经常使用要领。将在药店购置的艾条点燃后，在间隔脚底20厘米或30厘米的范围内，用艾条由远及近地热灸脚底，直到脚底觉得温热便可，每次灸5~15分钟。用热水泡完脚后，接着用艾条灸脚底，结果更好。如许可更好地起到扩大血管、和煦脏腑、高低领悟、减缓头痛的作用。
新招
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