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女性自慰史：从人造阳具到群体自慰,自慰手淫
女人自慰你怎么看，是淫荡照样生理需求?实际上是人皆有七情六欲，谁都不破例，以是谁都别苛责谁。别以为就男子能够“打飞机”，女人也有权靠双手DIY自觉处理，总比滥交好多了。要表达情欲，这里为人人整理了女人最康健的自慰要领。经由历程自慰，女人也能够找到尽性的快活哦!!
女人要自慰起首预备要做足
你须要相识的：女人的阴蒂最敏感，很多女人的热潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，以是女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好熟悉巨细阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的地位，从抚摩最先探访快感。
你须要预备：镜子、枕头、莲蓬头、人工“小弟弟” 、跳蛋、叫床录音带(能够任选一种，请依据本身的兴趣)
统统预备做好，女人自慰教程立时最先：
第一种自慰状况：用本身的手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈磨擦阴蒂、巨细阴唇、阴核、或许也可用手指轻弹，实验分歧力道发生的快感条理。最敏感的部位是阴蒂，很多女性在阴蒂赋予充足的刺激，不须要插进去阴道，便可到达热潮。
守旧的妇女，一最先会很慌张，基础没法摊开本身犁庭扫穴，无妨先学肌肉放松手艺，应用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多演习频频，让肌肉柔嫩。
接着试着自我爱抚身材，从乳房、后颈、大腿内部最先，开辟满身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，压缩会阴部，脑里梦想罗曼蒂克的情节，比及能够接收用手刺激阴部时，并且阴道也潮湿时，再实验将手指插进去阴道，仿真阴茎收支抽送的行动。
阴蒂和阴道的热潮形状有别，女性朋友能够在自慰中熟悉本身的快感回响反映，进而相识本身的热潮深浅的分歧。
温馨提示：事前一定要手要洗清洁，卫生很主要哦!
第二种自慰状况：用自家的枕头或许莲蓬头
关于素性守旧，深受礼教约束的人来讲，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，如许就很刺激了，在运用假阳具时，也能够枕头垫在屁股下，如许就能够变更插进去阴道的刺激地位。或许用温水打击外阴到阴唇，能够增添阴部的充血，增添性兴奋，然则别直对着阴道口强力喷送，以避免受伤和沾染。
小提示：在自慰的历程中最好来叫床录音带能够资助本身开释心思的紧绷，也可以让自慰的气氛更有觉得喔!以上要领只是教人人更好地自慰的一些技能。要快活的同时康健越发主要，以是自慰要适度，康健的生涯才会具有好的气色。
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