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经期性爱给女人带来什么,女性护理

基础体温法　天天清晨醒来，在没有任何运动时，马上测体温，这类体温被称为“基础体温”。把天天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期纪律的女性能够发明如许的征象，在排卵期前两周摆布基础体温每每低于36。5摄氏度，而排卵期后两周摆布基础体温每每高于36。5摄氏度。即一个月中，涌现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线最先变高的那天就是排卵期。因为两个卵巢瓜代排卵，以是一样平常要最少测定三个月，能力真正相识双侧卵巢的排卵状况。

月经倒退14天盘算法　女性在排卵历程中会发生雌激素，使子宫内膜敏捷充血增厚，为受孕供应养分雄厚的“温床”。一样平常9天后若是没有受孕，子宫内膜就会从子宫壁上零落下来，形成出血，这就是月经。子宫内膜的零落历程一样平常须要5天时刻，通常状况下，在排卵后的第14天就会有月经。据此，月经划定规矩的女性只需从下次月经最先那天倒退盘算14天便可算出排卵期。

白带观察法　在一个月经周期中，白带并非原封不动的。大多数时刻，白带对照干、对照稠，也对照少。而在两次月经中心的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像伤风时的清水样鼻涕，是日就是排卵期。这是因为排卵时发生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大批白带。

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