女娲之约｜爱情乐趣秘密：这个小动作能够让器官变年青……情侣开心秘籍……
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怎样让器官老得慢一些?多科专家开出一张“生机处方”，帮你的器官完成“逆发展”。
转眼球，望远方
眼睛是我们与外界联络最有益的“开关”，正常人80%以上的信息都经由过程眼睛猎取。因为人们过分用眼，这个“开关”正在严重地超负荷事情。
英国一项研讨发明，在人体五官中，眼睛是朽迈最早也是最快的器官之一，多半人在45岁摆布就会涌现老花眼、视物不清等病症，这与眼球中主要的屈光间质——晶状体的硬化、弹性削弱有关。
跟着晶状体硬化水平加深，白内障等能够致盲的眼部疾病也会找上门。
要领
广州中山医科大学眼科中间传授余敏斌发起，要想让眼睛连结弹性、充满生机，就要多迁移转变眼球。
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乒乓球就是一项很好的活动，打球时眼睛会疾速跟着活动的球迁移转变，从而起到调治、放松眼睛的作用，还能减缓视觉委靡、延缓老化、防备近视。
还能够常常注视远方，在远处选中一个目的看10分钟，最好挑选绿色的树木，常常坐在电脑前的人更应多做这个行动。
也能够双眼看5~10米外的一个目的，看清楚后数3个数，再看近处，好比将手放在面前看指纹，看清楚后数3个数再看远处，云云重复瓜代，每次10分钟。
余敏斌还发起，日常平凡要多吃黄绿色的食品，如胡萝卜、西兰花、猕猴桃、玉米等，它们含有雄厚的叶黄素和玉米黄素，能防备眼睛的功能性退变。
吹气球，扩扩胸
肺是气体交流的中转站。与身材其他器官比拟，肺是独一一个直接袒露于外部环境中的脏器，若是不经阻止，汽车尾气、烟草、雾霾、扬尘等污染物会直接进入肺部。
都城医科大学肺癌诊疗中间主任支修益传授把肺称为人体中最脏的器官。也正因云云，肺更轻易遭到危险。
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