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　　可以或许作为一个须眉，性生活中你会碰到许多不如意的处所。这个时刻你会发明自身的性才能实在并不是很强。哪些要领可以或许有用进步须眉性才能，而又不会发生贫苦的反作用呢?固然就非那些罕见的物理要领莫属了，好比说穿条宽松的裤子，戒烟戒酒活动什么的。不外，这些活动看似寻常，做起来却也是有肯定考究的。

　　1、让你的弟弟(生殖器)自在呼吸

　　有些男性喜好穿紧身裤，如狭窄的牛崽裤。虽然看着很性感，但实在对自身的身体却很不性感。由于紧身裤可以使阴囊与睾丸更紧贴身体，增添了睾丸部分的温度，有碍于精子的消费。同时，紧身裤紧裹阴囊，使阴囊皮肤擅长散热的手腕得不到施展，睾丸的部分温度也会随之升高;紧身裤限定和停滞了阴囊部位的血液循环，尤其是阻碍静脉血液的回流，形成睾丸瘀血，致使生精晦气。常常穿紧身裤是引发男性不育的缘由之一。

　　须眉对照随意，也慷慨点，日常平凡应当多穿宽松的衣裤，让外生殖器充足伸展自在呼吸。下班后、休闲活动、逛街、睡觉时，换掉紧身的三解裤，可以或许穿一些严惩的平角内裤或痛快不要穿内裤了，不外外出要警惕走光哦。不外，想一想和她不穿内裤走在路上，有些刺激，说不准暂时来火，急遽找处所云雨一场，也不失浪漫，你说呢?

　　2、戒烟、戒酒保护他的性功用

　　不外，另有句话说“酒后乱性”。若是你是想借酒助性，或许更浪漫刺激，可以或许另当别论。身体是自身的，酒也是要钱的，照样珍惜身体，不宜多喝。

　　大批喝酒固然会带来性功用停滞。酒精中毒者中，男性有50%得了性功用停滞，这是由于，酒精降低了睾丸酮的天生速率。另外，慢性酒精中毒者还可以或许发生养分缺少，引发生殖腺激素杂乱，临床表现为男性生殖腺功用低下，包罗睾丸萎缩，乳房女性化，性欲消退，阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功用，也有抑制作用。临时抽烟会壅塞血液向四肢活动，使阴茎血液循环受阻，因此涌现阳痿。烟酒对人体利少弊多，要连结高亢的性功用烟酒应当戒掉，特别是酗酒。

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　　3、活动更显男儿本色

　　据外洋的一项研讨注解，临时习气坐着事情的须眉，若是可以或许对峙列入一段时间的体育磨炼，他们的性生活次数就会增添，性生活质量也会有很大的改良。磨炼能加强人体的性反应性，增添阴部肌肉的协调性，另一方面，磨炼可以或许虽速机体的血液循环，有利于阴茎部分微循环状态的改良，这关于维特其勃起才能是有益的。对峙适度的体育磨炼，体质加强了，性功用的阑珊可以或许延缓，有利于削减性功用退步。

　　实在活动中的须眉也是很性感的，让自身身体更好，更有魅力，做爱时更有气力，更耐久不是更好吗?赞许的举手!

　　4、连结纪律性爱

　　“食色，性也”，昔人对性的熟悉是极其深入的。性欲是人的天性，淋漓尽致、优美的、适度地性爱老是让人难以忘怀，性生活可以或许消弭性慌张，使身心愉悦，内分泌一般，免疫功用得以调治并一般施展

　　推陈出新一般运转。体验到性爱美好的人对性总有着无穷憧憬，以是性爱自身就是最好的促性剂，但发起实事求是。

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