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如今这个时期，跟着人们头脑的赓续开放，人们的审美越来越高，不只看脸，还得看身体，尤其是美丽的胸部曲线很受人存眷，以至存眷水平超过了面庞。以是宽大女性朋友都愿望有个傲人的“岑岭”，但不是每小我生成都能具有饱满的胸部，以是后天的勤奋是势在必行的。而本日要引见的就是推拿丰胸法。
一、表里丰胸推拿法
作用：表里推拿法的作用主若是经由过程推拿乳房，增进乳房的血液循环，连结乳房和乳房周边皮肤的弹性，，防备乳房松懈外扩，落空弹性。
手段1：
双手放在靠近乳房的腋下，沿着乳房外围作弧外形或许圆外形做推拿，做这个行动时刻，要注重掌握力度，不克不及用力过大，过大会形成乳房痛苦悲伤，过轻作用不明显，能够先本身推拿频频调试一下力度，找到适宜的力度再反复推拿。
手段2：
把手放在乳晕上面，往上悄悄地作圈状推拿，这个行动肯定要柔柔，由于乳晕靠近乳头，若是用力过大会不小心碰触到乳头，乳头是极为敏感的，须要特别注重，反复数次推拿便可。
二、高低丰胸推拿法
作用：这个推拿要领的作用是对乳房举行紧致推拿，提拉乳房下围肌肉，延缓或许防备乳房下垂，以抵达乳房饱满坚硬的结果。
手段1：
用双手手指指面，匀称地圈住乳房四周，每次停止肯定的时候，注重要掌握圈住乳房时的力度，不宜用力过度，以避免挤压乳房，依据小我乳房的觉得顺应状况决议推拿的次数。
手段2：
接着双手逐步伸开，一次从乳沟处向下平行渐渐地按压，一直到乳房外围，能够由内往外恰当加大力度，或许减缓力度，以求到达最好的结果。
三、摆布丰胸推拿法
将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左边乳房直至左臂腋下，再从腋下按原路推摩返回至乳沟处，反复做3次，完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，反复上述丰胸行动便可。
四、扭转推拿法
从乳房中间最先画圈，往上直到锁骨处，从乳房外助最先，以画小圈体式格局做螺旋状推拿，两手掌悄悄捉住双方乳房，向上轻轻拉引，然则别捏得太用力。
推拿是除食疗丰胸不测对照康健的一种丰胸体式格局了，但要到达结果，而且不发生反作用，还得提示宽大女性朋友，最好是沐浴后举行推拿；在推拿前涂抹一些精油或许推拿乳能够起到更好的结果；月经期的时刻只管不要举行推拿。
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